恋をすると綺麗になる！

恋をすると綺麗になる！

よく耳にする言葉ですが

逆に
「ストレスが溜まると肌荒れする」といった
現象を科学的に解明する研究がはじまって数年経ちます。

心が皮膚と生理学的にも
深い関係で作用しあっていることが分かっていることは事実です。

その研究の糸口となったのが
アトピー性皮膚炎などのアレルギー反応が深く関係している
皮膚病の病気の増悪とストレスが関係しているからです。

これを解明することができない時は
ストレスが加わるとイライラして掻いてしまいます。
掻くからそのために皮膚は２次的に悪くなるという説明でした。

対策として掻くことができないよう
腕に制御バンドをするという治療も行われました。
確かに掻けなくしておけば皮膚症状は良くなりますが、
気持ちを楽しく、楽に　　とはなりません。

しかしリゾート地などに行くと
痒みが忘れられ気持ちも楽になります。

楽しく病気が治せたらよいということで
心と皮膚の免疫系の研究はアメリカなどでは
大きな研究費の支援のもとに行われています。

このことは

• 心と体は一体である
• 心の健康と体の健康は切り離せないという

東洋医学の考えが西洋医学の中に取り入れられたケースといえます。

なにかと忙しい時期です。
体は忙しい身でも心だけには　「ゆとり」　をもって
対応したいものです。

くれぐれもストレスを溜めないように。

皮膚を美しく保つための食材

2010年12月10日

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