只今 ダイエット中 仕事を終え 1時間くらい ランニング!

只今 ダイエット中 仕事を終え 1時間くらい ランニング!




只今 ダイエット中 仕事を終え 1時間くらい ランニング!

梅雨 明けから 暑い日が 続きますね 。

Tシャツも かなりの 汗で 濡れてます 。

これは 私の 後ろ姿 ですが

仕事 の 汗 では ありません 。

サロン ワーク を終え 約1時間くらい 走って きました 。

只今

-4kg 成功 って 感じです 。

リバウンド しないように ゆっくりと 時間 をかけて

目標

あと 2kg

頑張ります 。

あくまでも 健康管理 と 自己満足 の 世界 ですが 、、。(笑)

ダイエット チャレンジ その成功までには?

ダイエット チャレンジ その成功までには?

2010年10月10日

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